Invloed van het weer op pijn bewezen

– Birgit Post-Hoes Veel mensen met een reumatische aandoening weten uit ervaring dat het weer invloed kan hebben op de (pijn)klachten die zij ervaren. Hiervoor is nu ook wetenschappelijk bewijs. Een Engelse studie toont aan dat vochtig, winderig weer met een...

wat je moet weten over je biologische klok

– Birgit Post-Hoes Onze biologische klok is van groot belang voor onze gezondheid. Dit kleine hersengebied regelt de timing van al het verkeer in ons lichaam. Raakt de klok chronisch verstoord, dan kunnen we ernstige aandoeningen krijgen als kanker, depressie of...

Het belang van voetentraining

– Birgit Post-Hoes Onze voeten dragen ons de hele dag. Logisch dat veel mensen regelmatig last hebben van hun voeten. Onze voeten zijn zwak en moeten geholpen worden. We laten ons steunzolen aanmeten en adviseren over goede ondersteuning bij ons schoenen. Maar...

9 belangrijke weetjes over peesaandoeningen

– Birgit Post-Hoes Er is een heleboel wat we niet weten over peesaandoeningen. Maar er zijn een aantal adviezen, die elke zorgverlener en sporter zou moeten weten! Realiseer je wel dat deze aanbevelingen gebaseerd zijn op algemene principes. Er zijn...